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07/06/2018 12:50:00

Mente e comportamento: Curso da Unafisco orienta sobre Sucesso e Equilíbrio para a Vida

Confira o álbum de fotos dos encontros


Foto: Bruno Chagas

Nesta semana (5/6) ocorreu o fechamento do curso Coaching em Resiliência: Sucesso e Equilíbrio para a Vida, ministrado pela psicóloga e psicopedagoga Cristina Monteiro. Todos os quatro encontros foram realizados na Sede Social da entidade em São Paulo/SP.

Cristina apresentou caminhos para o alcance de objetivos, sejam de âmbito pessoal, profissional, sejam relacionados à saúde ou a relações interpessoais e familiares.

Durante a jornada é preciso superar obstáculos para o atingimento de metas. Um deles, segundo a psicóloga, são padrões mentais que deflagram processos de autossabotagem no indivíduo, do tipo “nem adianta eu tentar, porque não deu certo com ninguém do meu círculo de amizades.”

O começo da mudança vem com atitudes capazes de tirar de circulação os padrões ruins. Nesse caso, exemplo de virada seria olhar a vida com mais positividade, o que acabaria por criar ações produtivas. Houve ainda dinâmicas em grupo voltadas justamente para a necessária autoanálise.

Segundo a diretora-adjunta de Assuntos de Aposentadoria, Pensões e Assistência Social da Unafisco Nacional, Edith Ascenção Pereira Benvindo, temas relacionados a bem-estar e desenvolvimento pessoal continuarão na temática de eventos realizados pela Unafisco na Sede Social.

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